Raphael Geschrieben April 1, 2017 at 10:52 AM Melden Share Geschrieben April 1, 2017 at 10:52 AM Kürzlich habe ich eine Art Wippe für's Hometraining gesehen. Vielleicht kennt die jemand. Auf der einen Seite wird sie unter dem Kühlschrank befestigt. Auf der anderen Seite kann man sich hinsetzen, die "Wippe" drücken und dann im Sitzen Dips machen. Von der Technik her ähnlich wie dieses Gerät: Unterschied ist eben nur, dass der Kühlschrank als Gegengewicht genutzt wird. Je nach Winkel verändert sich die Belastung, kann man flexibel einrichten, weil nicht jeder am Anfang das Gewicht des Kühlschranks schaffen wird. Kennt das jemand und kann mir sagen,wieviel das kostet? Gerade wenn man es nicht ins Studio schafft und zu Hause trainieren will, wäre das super. Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben April 2, 2017 at 06:05 AM Autor Melden Share Geschrieben April 2, 2017 at 06:05 AM Ihr seid gegenüber Aprilscherzen erschreckend immun 1 Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben April 2, 2017 at 04:27 PM Melden Share Geschrieben April 2, 2017 at 04:27 PM Allein schon weil du es gepostet hast, ist es fragwürdig Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben April 2, 2017 at 05:52 PM Autor Melden Share Geschrieben April 2, 2017 at 05:52 PM Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ilovefitness Geschrieben May 10, 2017 at 07:06 AM Melden Share Geschrieben May 10, 2017 at 07:06 AM Ich hab's jetzt erst gesehen und bin doch tatsächlich drauf reingefallen. Oh man 1 Zitieren Just do it! Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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