Dies ist ein beliebter Beitrag. Raphael Geschrieben April 18, 2017 at 03:53 PM Dies ist ein beliebter Beitrag. Melden Share Geschrieben April 18, 2017 at 03:53 PM Zutaten 5 g "Klare Hühner-Bouillon" 550 g Hähnchenfleisch 450 g grüne Bohnen 1 Ei Essig Salz Rezept 5 g Bouillon-Pulver in kochendes Wasser in einen Kochtopf geben, umrühren. 550 g Hähnchenfleisch in kleine Würfel geschnitten dazu geben. Wenn das Fleisch durch ist, den Herd eine Stufe tiefer stellen, so dass es nur noch leicht köchelt. Salzen. 450 g Grüne Bohnen in den Topf und einige Minuten köcheln lassen. Einen kleinen Schuss Essig dazu. 1 Ei in den Topf schlagen und umrühren, bis das ganze einen leichten Eistich hat. Nährwerte 150 g Protein 22 g KH 15 g Fett Gesamt: 820 kcal 4 Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gerede Geschrieben April 25, 2017 at 08:38 PM Melden Share Geschrieben April 25, 2017 at 08:38 PM Nice, der ganze Topf deckt meine Makros für einen Tag 2 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jenanie Geschrieben May 9, 2017 at 04:11 PM Melden Share Geschrieben May 9, 2017 at 04:11 PM Ich habe das Rezept heute ausprobiert und es schmeckt wirklich gut. Vielen Dank für das Rezept 2 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ilovefitness Geschrieben May 11, 2017 at 08:06 PM Melden Share Geschrieben May 11, 2017 at 08:06 PM Lecker, schnell gemacht und gute Zutaten. Danke für das Rezept, das gibt's jetzt öfter! 1 Zitieren Just do it! Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kiggie Geschrieben August 10, 2017 at 02:16 PM Melden Share Geschrieben August 10, 2017 at 02:16 PM Gerade jetzt in der Saison der frischen grünen Bohnen ein tolles Gericht. Das Hähnchen war etwas trocken, würde die Bohnen zuerst kochen oder alles gleichzeitig in den Topf werfen. Ansonsten sehr lecker. 2 Zitieren Mein Log: Kirstens Log Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
PowerLocke Geschrieben August 23, 2017 at 08:49 AM Melden Share Geschrieben August 23, 2017 at 08:49 AM Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hähnchen??? Im Leben hätte ich nicht gedacht, dass dieses Rezept so lecker schmeckt. EIgentlich gab es das bei uns früher immer nur mit magerem Kassler, aber das ist wirklich eine gute Alternative. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben August 23, 2017 at 09:45 AM Autor Melden Share Geschrieben August 23, 2017 at 09:45 AM EIgentlich gab es das bei uns früher immer nur mit magerem Kassler, aber das ist wirklich eine gute Alternative. Genau, da kam auch die Inspiration her Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
elsah Geschrieben January 2, 2020 at 10:09 PM Melden Share Geschrieben January 2, 2020 at 10:09 PM Danke für das Rezept. Wird ausprobiert Zitieren 37 30% 1,92m 106kg Ziel: 92 Trainingserfahrung: ja HSP Typ3 mit aktuell nur einem MiniRefeed am 5. Tag Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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