Johannes Geschrieben January 23, 2019 at 10:40 AM Melden Share Geschrieben January 23, 2019 at 10:40 AM Auf Seite 33 bei mittlerem Körperfettanteil (KAT 2) muss es im letzten Satz korrekterweise BURN #4 und #5 statt BURN #5 und #6 lauten. Richtig ist also: Zitat Je tiefer dein KFA innerhalb des KAT 2-Spektrums ist und je mehr du mit hormonellen Stoffwechselanpassungen zu tun hast, desto eher orientiere dich zu den BURN-Templates weiter unten, wie etwa. BURN #4 und #5. Wird in der nächsten Version korrigiert. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben January 23, 2019 at 02:03 PM Melden Share Geschrieben January 23, 2019 at 02:03 PM Seite 68-69 Veränderung des Faktors Zeile 'KFA mehr als ...' steht in beiden Tabellen -1,5% sollte wohl -1,5 sein? Seite 69 Tabellenüberschrift für Frauen, sollte Veränderung des Faktors 26 sein und nicht 28 Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben January 28, 2019 at 08:11 AM Melden Share Geschrieben January 28, 2019 at 08:11 AM Seite 110: MUFA UND PUFA, werden am Anfang im Glossar als ungesättigte Fettsäuren beschrieben. Hier steht nun gesättigt. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Michaela Geschrieben February 9, 2020 at 09:12 PM Melden Share Geschrieben February 9, 2020 at 09:12 PM Seite 72: Fehlende Grafik/Abbildung zu den 2-wöchigen Diätpausen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.