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Suche HSD-Begleitung in Hamburg


KiKa

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Hi, ich möchte mit der HSD ca 12 Kilo verlieren. Dafür suche ich eine/n Diätbegleiter in Hamburg, bei dem/der ich mir regelmäßig Rat holen bzw mich ausheulen kann :)

habe 1x pro Woche für 1 Std Personal Training. Bin lowcarb-erfahren, aber nachlässig und Gernesser.
Ziel: ca 12 kg Verlust und Erhalt Muskelmasse. 

Freue mich auf Antwort!

 

meine Daten: 

weiblich

KFA ca 38

Alter 59

Größe 175

Gewicht 88. Ziel 75

bearbeitet von KiKa
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Neu hier? Immer einlesen auf Science-fitness.de

Hallo KiKa,

 

weiss nicht ob hier jemand aus Hamburg unterwegs ist.

 

Beistand und Rat kannst du hier im Forum kriegen. Durchziehen musst du es "leider" alleine.

 

In diesem Sinne viel Erfolg und nicht unterkriegen lassen.

Allgemein:
Alter: 34 / m
Größe: 1,80m
Tätigkeit: Bürojob
 

Startdaten:

Gewicht: 85kg / 83Kg

KFA: ~20% / 17Kg / ~19% / 16,5Kg 

Kraftwerte: 8Rms KB: 75Kg, BD: 70Kg, KH: 70Kg; SH: 45Kg; Rudern (Maschine): 75Kg; Klimmzüge: 3 / 6

 

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